小說介紹： ，但絕不是心理壓力的主要來源。而日常小事帶來的焦慮和不安則隨處可見：汽車無法打火，例會遲到，未繳納的賬單，與同事發生口角，孩子和老闆帶來的煩惱，等等——這些都會引發一種”壓力效應”。在《內疚為師，愛是教導》一書中，喬安·波里森科寫道：緊繃的神經就像汽車的超負荷運轉，或許這種超負荷運轉會解決一些眼前的困難，但是長此以往，必然會導致汽車產生某些故障。而對於人而言，這種”故障”被稱做”壓力（焦慮）性神經失調”。有些看起來並不起眼的小事也可能帶來”壓力效應”，因為人的身體並不能很好分辨現實與想象的區別。當我們全神貫注地警惕某件可能發生的事情時，你的身體協調系統和化學反應就會有相應的反應。比如，回想一下

關於作者： 黛比-夏比洛是知名小說作者，在小說作品創作上獨具特色，創造暢銷書無數，黛比-夏比洛最新小說作品：《壞心情出賣了你的健康》，黛比-夏比洛的小說作品風格獨特，極富想象力，深受讀者的喜愛。