星星小說網綜合其他壞心情出賣了你的健康

壞心情出賣了你的健康

黛比-夏比洛10萬+字81次點擊
小說介紹: ,但絕不是心理壓力的主要來源。而日常小事帶來的焦慮和不安則隨處可見:汽車無法打火,例會遲到,未繳納的賬單,與同事發生口角,孩子和老闆帶來的煩惱,等等——這些都會引發一種”壓力效應”。在《內疚為師,愛是教導》一書中,喬安·波里森科寫道:緊繃的神經就像汽車的超負荷運轉,或許這種超負荷運轉會解決一些眼前的困難,但是長此以往,必然會導致汽車產生某些故障。而對於人而言,這種”故障”被稱做”壓力(焦慮)性神經失調”。有些看起來並不起眼的小事也可能帶來”壓力效應”,因為人的身體並不能很好分辨現實與想象的區別。當我們全神貫注地警惕某件可能發生的事情時,你的身體協調系統和化學反應就會有相應的反應。比如,回想一下
關於作者: 黛比-夏比洛是知名小說作者,在小說作品創作上獨具特色,創造暢銷書無數,黛比-夏比洛最新小說作品:《壞心情出賣了你的健康》,黛比-夏比洛的小說作品風格獨特,極富想象力,深受讀者的喜愛。
隨機推薦