小說介紹： 與否，很大程度上取決於自己的生活方式。你們想過沒有，工作做不好可以再努力，身體就像是空心玻璃球一樣，一旦碎了就不能再恢復了。鍾南山（中國工程院院士，中華醫學會會長，廣州醫學院教授）本書的作者均為有相當造詣的醫學專家，而作為專科醫師的我在讀完后，十分驚訝作者能把那麼複雜的人體營養吸收、利用及存儲過程變為深入淺出而且圖文並茂的描述，彷彿把讀者帶進了充滿童趣的課堂，你不需要任何專業知識就能看懂。肥胖的要害不是體重而是腰圍，管住腰圍也就控制了體重。節食瘦身並不意味着要殘酷地折磨自己，只要學會聰明地吃，適當地運動，就可達到滿意效果，還你健康和自信！陳隆典（南京大學醫學院鼓樓醫院消化科主任醫師，教授）身體

關於作者： 邁克.羅伊森是知名小說作者，在小說作品創作上獨具特色，創造暢銷書無數，邁克.羅伊森最新小說作品：《YOU身體使用手冊2：腰部管理》，邁克.羅伊森的小說作品風格獨特，極富想象力，深受讀者的喜愛。